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스쿼시

by mooai 2026. 7. 16.

1. 자세 더 낮추기
2. 스트레이트 자세로 진입할 것
3. 벽에 붙는 볼은 스트레이트롭
4. 벽에 붙는 볼은 집중해서 보면 떨어졌다 붙었다 반복
    집중해서 보고 스윗스팟 맞추려고 노력하고
    안전하게 스트레이트 혹은 공간이 생겼을 땐, 크로스 응용
5. 자세 잡고 백스윙.
6. 라켓면 만들기 프론트월과 마주보는 라켓면